Natuurvoeding is geen dieet. Het is thuiskomen.

Ik begeleid je graag op weg naar huis - naar de taal van je lichaam, je ritme, je échte honger.

Keto, vegan, paleo, raw food, Ayurveda,... De mogelijkheden

zijn zo overweldigend dat het je ervan weerhoudt om te beginnen...

Wat is natuurvoeding?

Natuurvoeding vertrekt vanuit het idee dat voeding méér is dan brandstof. Het is een manier van eten die lichaam en geest ondersteunt, met respect voor mens, dier en aarde.
In de praktijk betekent dit:

Kiezen voor pure, zo min mogelijk bewerkte ingrediënten
Seizoens- en streekgebonden producten
Aandacht voor evenwicht tussen voeding en vertering
Een bewuste omgang met smaken, ritme en porties

Natuurvoeding is geen streng dieet, maar een levensstijl die je stap voor stap dichter brengt bij meer energie, een betere spijsvertering en meer verbinding met de natuur.

Herken je dit?

Je weet niet goed wat je wél nog mag eten
Je voelt je vaak moe, prikkelbaar of opgeblazen

Je worstelt met darmklachten
Je wil meer eten volgens de seizoenen
Je zoekt een zachte, natuurlijke aanpak die bij je past

Een natuurvoedingsconsult is geen dieetadvies of calorieplan. Het is een persoonlijke sessie waarin we kijken naar je huidige eetpatroon, je klachten, je energiehuishouding, je ritme én je omgeving.
Je krijgt inzichten en praktische tips op maat: over voeding, bereiding, timing, combinaties en levensstijl. Met kleine aanpassingen kun je vaak al een groot verschil maken.

Je gaat naar huis met een bundel vol haalbare tips en ontvangt kort na de sessie een extra pagina met tips op maat.

Krijg nu al een beter zicht op je eetpatroon dankzij deze vragenlijst.

Vragenlijst

NatuurVoedingsConsult

Duidelijke uitleg

Op basis van de vragen en antwoorden uit de vragenlijst, krijg je uitleg op maat van jouw noden en wensen.

Toegankelijk

Iedereen maakt op een toegankelijke manier kennis met de voordelen van plantaardige voeding.

Geschikt voor 'groentjes'

Een NatuurVoedingsConsult is voornamelijk geschikt voor mensen die nog niet zo vertrouwd zijn met hoofdzakelijk plantaardige, biologische voeding.

Wat, hoe en wanneer je eet,
beïnvloedt meer dan je vermoedt...

… je stemming, je veerkracht en je vermogen om helder te denken.
… je energieniveau doorheen de dag – niet alleen hoe je opstaat, maar ook hoe je de dag doorkomt.
… je slaapkwaliteit, en hoe uitgerust je je 's ochtends voelt.
… je spijsvertering – je buik is gevoelig voor zowel voeding als de sfeer waarin je eet.
… je immuunsysteem, je weerstand en hoe vaak je ziek wordt.
… je relatie met jezelf – voeding is vaak een spiegel voor zelfzorg, controle, schuld of mildheid.
… je eetgedrag – onrustig eten, eetbuien of trek ontstaan vaak niet uit fysieke honger.
… je intuïtie – hoe beter je gevoed bent, hoe beter je lichaam spreekt.

Geïnspireerde mensen

Zeker aan te bevelen: individueel voedingsconsult bij Lieve. Vanuit verbinding met jouw noden kijken wat haalbaar is in jouw situatie. Geen vermanend vingertje, wel een hartelijke ondersteuning!

Mieke

Ik heb respect voor wie principieel vegetariër is. Ik ben dat (nog) niet en ik weet er ook te weinig over. Ik mocht al een paar keer proeven van de smaakvolle keuken van Lieve Seyssens ... en op die manier vegetarisch eten is een feest!

Tommy

Sinds ik op aanraden van Lieve elke ochtend een glas lauw water drink en iets lager wacht met ontbijten, start ik mijn dag met een veel lichter gevoel.

Lies, cursist opleiding Natuurvoedingsconsulent CVA

Jouw reis naar meer balans start met...

1. Luisteren naar je lichaam

In plaats van te focussen op wat 'mag' of 'moet', leer je opnieuw voelen wat je lichaam eigenlijk nodig heeft. We kijken samen naar signalen zoals vermoeidheid, honger, onrust of vertering — en hoe voeding daarin een rol speelt. Zo ontstaat er stap voor stap meer vertrouwen in je eigen ritme en intuïtie.

2. Ruimte maken voor jezelf

Je krijgt de tijd en de veiligheid om stil te staan bij jouw verhaal. Wat werkt voor jou - los van trends, dieetregels of goedbedoelde adviezen? Tijdens het consult is er aandacht voor je levensstijl, emoties, spijsvertering en je relatie met voeding. Alles mag er zijn.

3. Stap voor stap bijsturen

Geen radicale veranderingen, maar haalbare stappen die bij jouw leven passen. Denk aan kleine aanpassingen in je dagindeling, eetmomenten of kookgewoontes - zonder druk, maar met helderheid. Zo ervaar je opnieuw rust, regelmaat en voldoening in je voeding.

4. Tijd nemen om te voelen wat werkt

Verandering heeft tijd nodig. Vaak merk je het effect van natuurvoeding pas als je vertraagt en durft te voelen. Daarom werken we niet met strakke schema’s, maar met verdieping en afstemming. We stemmen af op jouw tempo.

Je lichaam weet wat het nodig heeft.
Ik help je opnieuw luisteren, vertragen en vertrouwen.

Een sessie duurt 1,5 uur en kost € 60

Mail me voor meer info of het inplannen van een afspraak

Mail Lieve